لقد كتبنا عدة مرات عن التجارب المعشاة ذات الشواهد (RCTs) التي قارنت نتائج الأنظمة الغذائية عالية الكربوهيدرات / منخفضة الدهون وعالية الدهون / منخفضة الكربوهيدرات (على سبيل المثال ، حول كيتو). كتحليل مقارن لكل ما هو معروف
إقرأ المزيدهذا صحيح ، هناك سعرات حرارية في الدهون) لكنني أخبرتك عن وصفة قهوة كيتو بزيت MCT (الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة). يختلف استقلاب هذه المواد عن التمثيل الغذائي للدهون الثلاثية طويلة السلسلة الموجودة في الأطعمة الأخرى. الدهون الثلاثية هي ، إقرأ المزيد
Copyright © 2024
اختار اللغة: bg | ar | uk | da | de | el | en | es | et | fi | fr | hi | hr | hu | id | it | iw | ja | ko | lt | lv | ms | nl | no | cs | pt | ro | sk | sl | sr | sv | tr | th | pl | vi